Calorie AI · Дневник

Дневник питания в Telegram

Логируй приёмы пищи фотографией, веди дневник воды и веса, смотри статистику — всё внутри Telegram, без отдельного приложения.

Открыть в Telegram
Дневник питания в Calorie AI: кольцо калорий, приёмы пищи, статистика

Что внутри дневника

Логи по фото

Фотографируешь блюдо — AI распознаёт состав и порцию, запись попадает в дневник без ручного ввода.

Дневной баланс КБЖУ

Видишь сколько съел и сколько осталось до нормы — калории и БЖУ в одном экране, кольцевая диаграмма прогресса.

Вода и вес (PRO)

Отдельные дневники потребления воды и динамики веса с графиками. Видно, как меняется тело параллельно с питанием.

История без ограничения (PRO)

Среднее за неделю и месяц, сравнение периодов, паттерны переедания. В Free — последние 7 дней.

Как логировать

Три способа добавить приём — выбирай удобный момент.

1

По фото

Сфотографировал тарелку — AI определил блюдо и порцию. 5 секунд на приём.

2

Текстом через AI (PRO)

Пишешь «омлет из 3 яиц с сыром 30 г» — AI разбирает компоненты и считает.

3

Поиск по базе

Если блюдо стандартное и хочешь точно — выбираешь из базы с порциями.

Почему в Telegram удобнее

Отдельное приложение
  • × Скачать, зарегистрироваться, дать права
  • × Очередная иконка на экране
  • × Память и батарея
  • × Дополнительный аккаунт
Calorie AI в Telegram
  • ✓ Открыл бот — готов
  • ✓ Привычка туда заходить уже есть
  • ✓ Доступ с телефона, планшета, десктопа
  • ✓ Логин и история — твой Telegram-аккаунт

Цены

Бесплатно — на старте, PRO — когда нужны все возможности. 3 дня PRO бесплатно при первом запуске.

Free

0 ₽ навсегда
  • Расчёт нормы калорий и БЖУ
  • Дневник питания
  • 1 распознавание по фото в день
  • Безлимитное фото-распознавание
  • Дневник воды и веса
  • Статистика и графики
  • История приёмов >7 дней
  • Добавление еды текстом (AI)
Открыть в Telegram
Популярный

PRO

750 ₽ /мес · или 3990 ₽/год — экономия 56% −56% на годовой
  • Всё из Free, плюс:
  • Безлимитное фото-распознавание
  • Дневник воды и веса с графиками
  • Статистика за неделю и месяц
  • Полная история приёмов пищи
  • Добавление еды текстом (AI)
  • Редактирование целей в любой момент
  • Приоритет в распознавании
Попробовать 3 дня бесплатно

Что говорят пользователи

★★★★★

Считаю калории первый раз в жизни — и не бросила через три дня. Фоткать тарелку проще, чем взвешивать.

Анна май 2026
★★★★★

Похудел за два месяца на 6 кг. Дефицит сам считается, я просто фоткаю и подтверждаю. Без занудства.

Михаил май 2026
★★★★★

Не люблю устанавливать приложения, а тут Telegram. Открываю прямо из мессенджера, никаких регистраций.

Кристина апр 2026
★★★★☆

Иногда подбирает не то блюдо — но скорректировать в один тап. В целом точнее, чем я ожидал от AI.

Дмитрий апр 2026
★★★★★

Графики веса и питания вместе — must-have. Сразу видно, какая неделя была успешной, а какая провальной.

Елена апр 2026
★★★★★

Купил годовую — окупился за месяц одним только дисциплинированным дефицитом. Раньше пробовал FatSecret — бросил.

Игорь мар 2026

Вопросы про дневник питания

Зачем вести дневник питания?
Чтобы видеть реальный баланс: сколько калорий и БЖУ потребил против нормы. Без дневника контроль строится на ощущениях — а они часто врут. С дневником ты замечаешь, где переедаешь и где недобираешь белка.
Чем дневник в Telegram удобнее обычного приложения?
Не требует установки и регистрации — открывается прямо в Telegram, ничего не занимает память. Привычка проще приживается: ты и так заходишь в Telegram несколько раз в день. Доступ с любого устройства.
Сколько времени занимает ведение дневника?
5–10 секунд на приём при фото-логировании. AI распознаёт блюдо и порцию — тебе остаётся подтвердить или поправить вес. За день получается 30–60 секунд суммарно.
Что можно логировать кроме еды?
В PRO — отдельные дневники потребления воды и динамики веса. Графики показывают, как меняется тело параллельно с питанием. Видно реальную причину результата, а не догадки.
Можно ли смотреть историю за прошлые недели?
Да. В Free доступна история за последние 7 дней. В PRO — без ограничений, можно сравнивать недели и месяцы, искать паттерны переедания.
Что если я забыл залогировать приём?
Добавляешь задним числом через текст или фото — AI распознаёт и ставит в нужный день. Calorie AI не штрафует за пропуски: главное общий тренд, а не идеальная регулярность.
Дневник синхронизируется между устройствами?
Да, дневник живёт в Telegram-аккаунте — открой Calorie AI с любого устройства (телефон, планшет, десктоп), и история на месте.

Смотрите также

Calorie AI — главная

Telegram Mini App для подсчёта калорий по фото и ведения дневника КБЖУ.

Счётчик калорий по фото

AI распознаёт блюдо на снимке и считает калории и БЖУ за пару секунд.

Калькулятор калорий

Дневная норма по формуле Mifflin-St Jeor с учётом активности и цели.

Норма калорий в день

От пола, возраста, роста, веса и активности — расчёт за минуту.

Калькулятор КБЖУ

Баланс белков, жиров и углеводов под цель — соотношение 30/30/40.

Похудение

Дефицит калорий, дневник питания по фото и контроль веса.

Дефицит калорий

Как создать безопасный дефицит и не сорваться. Калькулятор и метод.

Расчёт БЖУ

Сколько белка, жиров и углеводов нужно в день под цель.

BMR калькулятор

Базовый обмен веществ по формуле Mifflin-St Jeor.

Приложение для подсчёта калорий

Calorie AI в Telegram: онбординг за минуту, дневник и фото-распознавание.

Начни вести дневник сегодня

Открой Telegram, пройди онбординг за минуту — и логируй первый приём.

Открыть Calorie AI