Calorie AI · Telegram Mini App

Считай калории по фото — прямо в Telegram

AI распознаёт блюдо на снимке, считает КБЖУ и сохраняет в дневник. Без установки, регистрации и таблиц калорийности.

Открыть в Telegram

Calorie AI в Telegram: подсчёт калорий по фото с распознаванием БЖУ

Знакомо?

«Тренируюсь, а вес стоит»

без контроля рациона дефицита нет, и сколько ни бегай — стрелка не двигается

«Не знаю свою норму калорий»

формулы из интернета путают, цифры расходятся, в итоге ешь «на глаз»

«Считать КБЖУ — занудно»

взвешивать каждый продукт, искать в таблицах, вбивать вручную — бросаешь через 3 дня

Как работает Calorie AI

Расскажи о себе за минуту

Короткий онбординг — пол, возраст, рост, вес, активность и цель. На выходе личная норма калорий и БЖУ по формуле Mifflin-St Jeor.

Сфотографируй тарелку

AI распознаёт блюдо и порцию, считает калории и КБЖУ. Точность достаточна для трекинга дефицита — корректировка веса порции в один тап.

Веди дневник в Telegram

Все приёмы пищи, вода и вес в одном месте. Без отдельного приложения, регистрации и установки.

Видишь динамику и корректируешь

Графики калорий, БЖУ и веса по неделям и месяцам. Понимаешь, в какие дни перебираешь и где растёт результат.

Что делаешь каждый день

Логи за 5 секунд

Сфотографировал тарелку — AI распознал блюдо и порцию, запись попала в дневник. Без поиска в таблицах и взвешиваний.

Дневник КБЖУ

Сегодня 1850/2000 ккал, белок 110/120 г. Кольцевая диаграмма показывает, сколько осталось до нормы — без подсчёта в голове.

Вода и вес PRO

Отдельные дневники потребления воды и динамики веса с графиками. Видно как меняется тело параллельно с питанием.

История и статистика PRO

Среднее за неделю и месяц, сравнение периодов, паттерны переедания. Ничего не теряется и не путается.

Для любой цели

Calorie AI считает норму и КБЖУ под конкретный сценарий: похудение, набор, поддержание или ПП.

Похудение

Дефицит около 500 ккал в день к норме поддержания и белок 1.6–2 г/кг для сохранения мышц. Calorie AI считает дефицит автоматически.

Личная норма с дефицитом
БЖУ под сохранение мышц
График веса по неделям

Набор массы

Профицит около 300 ккал в день и тот же белок 1.6–2 г/кг. Подходит для рекомпозиции и набора без лишнего жира.

Норма с профицитом
Контроль БЖУ под рост мышц
Прогресс по весу и обхватам

Поддержание формы

Калории по уровню активности без дефицита или профицита. Полезно после похудения, чтобы не вернуть вес.

Точная норма поддержания
Удержание веса в коридоре
Дневник без подсчёта в голове

Правильное питание

Сбалансированное соотношение 30/30/40 (Б/Ж/У) и фокус на качестве рациона. Привычка считать без аскезы.

БЖУ-баланс 30/30/40
Контроль воды и веса
Прогресс без срывов

Как это выглядит

Главный экран Calorie AI с кольцом калорий и приёмами пищи — Главная: норма калорий и БЖУ за день

Результат распознавания блюда с КБЖУ и размером порции в Calorie AI — Распознавание блюда по фото

Графики статистики калорий и БЖУ в Calorie AI — Статистика за неделю и месяц

Экран дневника воды с прогрессом дня в Calorie AI — Дневник воды

Хочешь второе мнение?

Спроси AI-помощника, подходит ли Calorie AI под твою задачу.

ChatGPT Спроси у ChatGPT

Perplexity Спроси у Perplexity

Алиса Спроси у Алисы

Цены

Бесплатно — на старте, PRO — когда нужны все возможности. 3 дня PRO бесплатно при первом запуске.

Free

0 ₽ навсегда

Расчёт нормы калорий и БЖУ
Дневник питания
1 распознавание по фото в день
Безлимитное фото-распознавание
Дневник воды и веса
Статистика и графики
История приёмов >7 дней
Добавление еды текстом (AI)

Открыть в Telegram

Популярный

PRO

750 ₽ /мес · или 3990 ₽/год — экономия 56% −56% на годовой

Всё из Free, плюс:
Безлимитное фото-распознавание
Дневник воды и веса с графиками
Статистика за неделю и месяц
Полная история приёмов пищи
Добавление еды текстом (AI)
Редактирование целей в любой момент
Приоритет в распознавании

Попробовать 3 дня бесплатно

Что говорят пользователи

★★★★★

Считаю калории первый раз в жизни — и не бросила через три дня. Фоткать тарелку проще, чем взвешивать.

Анна май 2026

★★★★★

Похудел за два месяца на 6 кг. Дефицит сам считается, я просто фоткаю и подтверждаю. Без занудства.

Михаил май 2026

★★★★★

Не люблю устанавливать приложения, а тут Telegram. Открываю прямо из мессенджера, никаких регистраций.

Кристина апр 2026

★★★★☆

Иногда подбирает не то блюдо — но скорректировать в один тап. В целом точнее, чем я ожидал от AI.

Дмитрий апр 2026

★★★★★

Графики веса и питания вместе — must-have. Сразу видно, какая неделя была успешной, а какая провальной.

Елена апр 2026

★★★★★

Купил годовую — окупился за месяц одним только дисциплинированным дефицитом. Раньше пробовал FatSecret — бросил.

Игорь мар 2026

Из блога

Статьи о калориях, КБЖУ, дефиците и подсчёте питания.

КБЖУ

КБЖУ простыми словами: что это и как считать

Калории, белки, жиры, углеводы — что значит каждая буква, какие нормы и зачем считать. Универсальное соотношение 30/30/40 и альтернативы.

14 мая 2026 г. 6 мин чтения

Похудение

Дефицит калорий: как создать и не сорваться

Что такое дефицит калорий, сколько калорий вычитать, как не сорваться через две недели. Безопасный диапазон −300 / −500 / −750 ккал.

14 мая 2026 г. 6 мин чтения

Калории

Норма калорий в день: формула, факторы и калькулятор

Как точно рассчитать дневную норму калорий по полу, возрасту, росту, весу и активности. Формула Mifflin-St Jeor и поправка под цель.

14 мая 2026 г. 7 мин чтения

Все статьи →

Частые вопросы

Как Calorie AI считает калории по фото?

Вы фотографируете тарелку прямо в Telegram. AI распознаёт блюдо, оценивает порцию и рассчитывает калории и БЖУ. Результат можно подкорректировать вручную, если порция отличается от стандартной.

Насколько точен подсчёт калорий по фото?

Точность распознавания достаточна для трекинга дефицита/профицита: AI справляется с типичными блюдами и комбинированными тарелками. Для домашних блюд со сложным составом и точных взвешиваний у вас всегда есть ручная корректировка веса порции.

Нужно ли что-то устанавливать?

Нет. Calorie AI работает как Telegram Mini App — открывается прямо в Telegram, не требует установки и места на телефоне. Если у вас уже есть Telegram, всё готово.

Как рассчитывается моя дневная норма калорий?

По формуле Mifflin-St Jeor с учётом вашего пола, возраста, роста, веса и уровня активности. Дальше норма корректируется под цель: похудение, поддержание или набор массы. Соотношение БЖУ — 30/30/40 (белки/жиры/углеводы).

Что доступно бесплатно?

Бесплатно: онбординг с расчётом нормы КБЖУ, дневник калорий и одно распознавание по фото в день. По подписке PRO открываются неограниченные фото, дневник воды и веса, статистика, история приёмов пищи и добавление еды текстом.

Можно ли отслеживать вес и потребление воды?

Да, в подписке PRO есть отдельные разделы для веса и воды с графиками динамики. Это помогает увидеть связь между питанием и реальным результатом на весах.

Сколько стоит PRO и можно ли попробовать?

При первом запуске мы даём 3 дня PRO бесплатно — без привязки карты. Актуальные цены и варианты подписки видны прямо в приложении.

Начни сегодня — получи 3 дня PRO бесплатно

Открывается в Telegram. Не требует установки.

Открыть Calorie AI